有些男性长期进行肌肉训练，体内睾酮水平上升很快。这种激素随后转化为一种有害物质，会损害毛囊，导致脱发。发现坚持举重两年以上，每周三次，每次45分钟的人，可能早就秃顶了。科学家发现，经过一个阶段的健身后，体内的睾丸素会平均增加25%。30分钟后，激素水平恢复正常。然而，与此同时，男性荷尔蒙会转化为一种叫做双氢睾酮的化学物质，这种化学物质会使毛囊和发根收缩，导致头发稀疏。这也是秃顶的原因。此前，遗传被认为是新的主要原因。
研究人员指出，运动对身体有很多好处，但要注意强度和各种训练方法的结合。“一味追求‘肌肉男’的效果，可能会伤害身体，减少头发，得不偿失。
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